فوائد حمض ألفا ليبويك
فوائد حمض ألفا ليبويك: مضاد للأكسدة متعدد الوظائف لصحة الجسم
يعد حمض الليبويك جزيء صغير يحتوي على مجموعتين ثيول مؤكسدة أو مختزلة. عادة ما يتم تعريف شكله المؤكسد على أنه حمض ألفا ليبويك ALAأو حمض الليبويكAL فقط، والشكل المختزل من حمض الليبويك يُعرف باسم حمض ثنائي هيدروليبويك (DHLA). حمض الليبويك هو الشكل السائد الذي يتفاعل مع أنواع الأكسجين التفاعلية (ROS)و تعطيل الجذور الحرة. يوجد حمض الليبويك بشكل طبيعي في الميتوكوندريا حيث يرتبط بالوحدة الفرعية E2 وحيث يعمل كإنزيم مساعد لبيروفات ديهيدروجينيز وألفا كيتوغلوتارات ديهيدروجينيز(وهما أنزيمان ميتوكوندريا يشاركان في عملية التمثيل الغذائي للجلوكوز وإنتاج الطاقة).
يعمل LA كمضاد للأكسدة قادر على إزالة ROS مباشرة، وتجديد مضادات الأكسدة الذاتية، مثل الجلوتاثيون بنسبة 30-70٪، وفيتامينات E و C، ويمتلك نشاطًا مخلبيًا للمعادن مما يؤدي إلى انخفاض إنتاج أنواع الأكسجين التفاعلية.
استخدامات وفوائد حمض ألفا ليبويك
1. دعم مضادات الأكسدة الذاتية
يعد LA مضاد أكسدة قويا قادر على إزالة الجذور الحرة، بالإضافة إلى إعادة تدوير مضادات الأكسدة الذاتية مثل الجلوتاثيون وفيتامين EوC
2. مرض السكري ومضاعفاته
يؤدي ارتفاع سكر الدم إلى الإجهاد التأكسدي، والذي يرتبط بالإفراط في إنتاج الجذور الحرة للأكسجين في الميتوكوندريا والتي بدورها تنشط المسارات داخل الخلايا (على سبيل المثال، مسارات بروتين كيناز سي والهكسوزامين) وتسبب تلفًا عصبيًا وبطانيًا .
لقد ثبت أن الإجهاد التأكسدي المفرط في الخلايا البطانية يعمل على تطور مستويات السيتوكينات المسببة للالتهابات(على سبيل المثال، TNF-a، IL-18) والتوسط في تدهور مستقبلات الأنسولين عبر شلالات MAPK.
في الدراسات تبين أن ALA قد يمنع من تدمير خلايا بيتا و ثبت أن LA يحسن امتصاص الجلوكوز في كل من الأنسجة العضلية المقاومة للأنسولين والحساسة للأنسولين.
وقد تكون آثاره المضادة للأكسدة مفيدة بشكل خاص في إبطاء تطور مضاعفات مرض السكري مثل الاعتلال العصبي السكري. ويقلل من شعور التنميل وألم الوخز في القدمين والساقين كما يساعد في حماية شبكية العين من مضاعفات السكري.
3.اضطرابات القلب والأوعية الدموية
يعد الإجهاد التأكسدي مسؤولاً عن تطور العديد من أمراض القلب والأوعية الدموية، مثل ارتفاع ضغط الدم، ونقص التروية، وفشل القلب، وتصلب الشرايين. ومن العوامل الرئيسية المؤدية إلى تطور هذه الأمراض الإفراط في إنتاج أنواع الأكسجين التفاعلية، إلى جانب انخفاض التوافر البيولوجي لأكسيد النيتريك (NO).
نظرًا لأن أكسيد النيتريك ينظم مرونة جدار الأوعية الدموية ويعزز حمض ألفا ليبويك تخليق أكسيد النيتريك في الخلايا البطانية، كما اقترح أن حمض ألفا ليبويك يثبط الإفراط الكلوي والأوعية الدموية في إنتاج إندوثيلين-1، وهو مضيق للأوعية الدموية ينتجه البطانة.
كما وفرت قدرة حمض ألفا ليبويك على رفع مستويات جلوتاثيون في الأنسجة ووقف تعديل مجموعة السلفهيدريل الضارة في قنوات Ca2 + الأساس لتطبيقه العلاجي ضد ارتفاع ضغط الدم.
4. دعم صحة الكبد
كون LA يعزز استخدام الجلوكوز ويحسن التحكم في نسبة السكر في الدم، و يلعب دورًا رئيسيًا في آليات إزالة السموم التي تحدث في الكبد بسبب دوره كمضاد للأكسدة ومخلب للمعادن.
5. دعم الصحة العصبية والعقلية الادراكية
ثبت أن LA يحسن من نقل الغلوكوز من الدم إلى الخلايا ويؤدي الكمية المتزايدة من السكر المنقولة للخلايا الى زيادة توفر طاقة في الدماغ.كما أنه يحمي الأعصاب والدماغ من ضرر الجذور الحرة.
6. مرض الزهايمر
مرض الزهايمر هو مرض تنكسي عصبي، يبدأ بشكل رئيسي نتيجة عدم التوازن بين تكوين وإزالة الأميلويد-β (Aβ)، ويتمثل في تراكم لويحات عصبية غير طبيعية وتشابكات عصبية من البروتين تو (tau) المتغيرة فوسفوريًا بشكل مفرط. بالإضافة لدور أيونات المعادن، السامة للجهاز العصبي والمسببة الإجهاد التأكسدي، في مرض الزهايمر تم وصف أن حمض ألفا ليبويك (ALA) هو مضاد أكسدة قابل للذوبان في الماء والدهون ويمكنه عبور حاجز الدماغي الدموي للوصول إلى الجهاز العصبي المركزي.
لذلك قد تكون مكملات ALA مفيدة في مرض الزهايمر لأنها تستطيع تحسين وظيفة الميتوكوندريا من خلال العمل كعامل مساعد في إنزيمات الميتوكوندريا ومضاد أكسدة.
لقد أظهرت الدراسات أن ALA قادر على حماية الخلايا العصبية الحصينية من كل من أميلويدβ والسمية الناتجة عن Fe/H2O2، وأن خصائصه في ربط المعادن قد تزيد من استخراج ببتيدات Aβ من المناطق القشرية.
7. إعتام عدسة العين
بما أن ALA مضاد أكسدة قابل للذوبان في الماء والدهون فإنه يخترق أنسجة العين ويدمر الجذور الحرة التي تسبب التغييرات البروتينية التي تؤدي الى اعتام العدسة, كما انه يحمي وظيفة الميتوكوندريا في العين ويزيد من نشاط الجلوتاثيون الواقي.
8. متلازمة المثانة المؤلمة
التهاب المثانة الخلالي (IC) هو متلازمة مزمنة تتميز بأعراض إلحاح / تكرار التبول وألم في الحوض و صعوبة بالتبول في غياب العدوى البكتيرية أو أي أمراض أخرى يمكن تحديدها. تُستخدم مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات مثل الاميتربتيلين بشكل شائع في علاج آلام الفرج ومتلازمة المثانة المؤلمة (PBS)/IC.
ولوحظ حديثا استخدام ALA مع أميتربتلين في علاج المرضى الذين يعانون من متلازمة المثانة المؤلمة (PBS) يحسن النتائج وقد يسمح بجرعة أقل من أميتريبتيلين، مما قد يؤدي إلى آثار جانبية أقل.
بالإضافة لدور حمض ألفا ليبويك في عكس التأثيرات الضارة لمستويات عالية من الإجهاد التأكسدي في أنسجة المثانة الملتهبة بسبب نشاطه المضاد للأكسدة القوي.
9. متلازمة المبيض متعدد الكيسات
تشير الأدلة الحديثة إلى أن الإجهاد التأكسدي يزداد لدى نساء متلازمة تكيس المبايض بسبب زيادة إنتاج الجذور الحرة يليه انخفاض مستويات مضادات الأكسدة في الدم ونشاط إنزيم مضادات الأكسدة. يبدو أن زيادة حالة الأكسدة تؤدي إلى تفاقم حالة مقاومة الأنسولين.
يلعب ALA دورًا في تنظيم استقلاب الجلوكوز والدهون عن طريق تحفيز امتصاص الجلوكوز من خلال إعادة التوزيع داخل الخلايا لناقلات الجلوكوز GLUTI وGLUT4.
10. الصداع النصفي
لوحظ انخفاض في عدد ومدة وشدة نوبات الصداع النصفي عند استخدام
جرعة 600ملغ لمدة ثلاثة أشهر.
11. التسمم بالمعادن الثقيلة
من أهم أنشطة حمض اللينوليك قدرته على التخلص من المعادن السامة وزيادة مستويات الجلوتاثيون داخل الخلايا. حيث يلعب الجلوتاثيون دورًا مهمًا في قدرة الجسم على التخلص من مجموعة كبيرة ومتنوعة من السموم والمعادن السامة.
12. تقليل وتأخير علامات الشيخوخة
يعتقد أن الجذور الحرة هي المسؤولة عن العديد من علامات وأعراض الشيخوخة وكذلك الأمراض المزمنة التي تأتي مع التقدم في السن ، من خلال تدمير الجذور الحرة ، يتمكن حمض ألفا ليبويك من حماية أجسامنا من العديد من المشاكل المرتبطة بالعمر .
13.تأثير حمض الفا ليبويك على تلف العضلات
أظهرت الدراسة أن (ALA) يقلل من الإصابة الناتجة عن الإجهاد التأكسدي من خلال تعديل الاستجابة المضادة للأكسدة لدى الرجال المدربين الذين يقومون بأداء تمارين تتسبب في تلف العضلات، وذلك عن طريق زيادة ملحوظة في مستويات الغلوتاثيون (GSH) في كريات الدم الحمراء، بالإضافة إلى زيادة في إنزيمات الغلوتاثيون ريدكتاز (GR) وغلوتاثيون بيروكسيداز (GPx).
14. استخدامات أخرى:
حمض ألفا ليبويك يستخدم كأداة فعالة لمعالجة الزرق ، ومتلازمة حرقة الفم ، والسكتة الدماغية ، والتصلب المتعدد ومرض الزهايمر . فقد تم تنفيذ دراسات على مدى فعالية هذا المضاد للأكسدة لعلاج هذه الظروف.
لذا، وبعد أن أثبتت الدراسات فوائد واستخدامات حمض ألفا ليبويك، يركز منتج ألفا-ليبو ترايفن بشكل أساسي في تركيبته على هذه المواد لدورها الفعال والقوي في الجسم وحمايته من الأمراض.